L’AviFit : l’aviron version fitness !

Gym Class Working Out On Rowing Machines Together

Une nouveauté !
L’AviFit est une façon inédite de pratiquer l’aviron indoor. Élaborée à partir de plusieurs exemples étrangers (USA, Italie, Allemagne…), il s’agit de cours collectifs rythmés par de la musique et encadrés par un coach formé.
Cette activité très complète est adaptée à tous les profils.
Composée d’exercices simples et variés, cette activité ludique, dynamique et inédite fait déjà parler d’elle. La formule utilisée se rapproche des dernières tendances du monde de la forme et l’enchaînement des exercices s’apparente aux nouvelles méthodes de préparation physique. À la croisée des mondes du fitness et de la préparation physique, l’AviFit sollicite à la fois le corps, le coeur et l’esprit. Renforcement musculaire, cardio et bonne humeur sont au rendez-vous lors de séances spécialement conçues pour dépenser un maximum d’énergie en se faisant plaisir !

L’Avifit est ouvert à tous ceux qui cherchent une activité physique rapide et ludique, parents de jeunes rameurs. Le club organise avec un coach formé à la pratique, des cessions. Renseignez-vous auprès de Christophe pour plus d’informations ( 06 13 14 58 44 ).

Toutes les informations sur cette pratique :
http://avironfrance.fr/pratiquer-aviron/programmes-federaux/avifit
lien direct

Les séances d’AVIFIT 2017-2018, du coach Christophe sont ici : Planning Doodle 2018
Inscrivez-vous sur les 2 créneaux horaires : 18h30-19h30 et 19h30-20h30

TARIFS :
Première séance gratuite pour tester,
1 séance :10€
Pack de 10 séances : 80€
Inscription annuelle UNIQUEMENT Aviron Indoor et AviFit, hors adhérent : 150€
Adhérents du club : séances gratuites

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