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L’aviron Santé… un sport pour la vie !

Vous avez une prescription médicale d’activité physique car vous êtes atteint.e de :

​• cancers stabilisés (sein,…),
troubles musculo-squelettiques, 
• maladies métaboliques (diabètes, obésité, arthrose…),
• maladies cardiovasculaires (hypertension, artériopathie…),
• bronchite chronique obstructive, 

… la pratique de l’Aviron-Santé peut vous aider !

L’Aviron-Santé contribue à la réadaptation à l’effort physique

• Limite les complications et les récidives ;
• Mobilise l’ensemble des groupes musculaires 
• Améliore la condition physique en développant les systèmes cardio-vasculaire et énergétiques ; 
• Améliore la psychomotricité : équilibre, coordination, synchronisation, orientation…

L’aviron est un sport relationnel et collectif qui permet :

​• De rompre l’isolement par une pratique collective ;
​• De lutter contre la sédentarité en concrétisant des projets personnels au sein d’un groupe ;
• D’intégrer une dynamique de club, en évoluant dans un milieu naturel.

Contact : Laurence
Coach Aviron-Santé ESPM
06 89 49 25 20
aviron-sante@anfa-aviron.fr

> PARLEZ EN EN AVEC VOTRE MEDECIN

L’intérêt de la réadaptation à l’effort physique dans la limitation des complications évolutives de la sédentarité, du diabète, l’adiposité sévère (IMC 30+) et l’hypertension artérielle, la prévention des récidives et extensions des cancers (- 30 %), est largement démontré.

La loi de modernisation du système de santé de janvier 2016 (article L. 1172-1) officialise» et inscrit dans le code de santé publique Le « Sport sur Ordonnance ».

Elle engage les instances sportives à garantir une pratique sécurisée encadrée par des professionnels spécifiquement diplômés.

L’ANFA Aviron du Pays de Fontainebleau met en œuvre la pratique pilotée par Madame Laurence LAHSEN, éducatrice spécialisée. Les séances sont adaptées en cohérence avec la prescription médicale.

L’entretien confidentiel, et les tests physiques simples initiaux sont suivis des séances encadrées et sécurisées sur l’eau en groupe limité de 8 à 10 personnes. Le médecin prescripteur peut en suivre l’évolution.

Dr Gilles BLINDER

avril
20
samedi

Portes ouvertes le samedi 4 mai

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